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冷熱酸痛麻腫!

总会有一抹嫣然 於 2018年01月02日發表   人氣:214


六字可斷: 冷熱酸痛麻腫!

經絡不通,六字可斷: 冷熱酸痛麻腫!

 

《黃帝內經》記載:“經脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”說明疾病的發生與經絡密不可分。經絡通暢可交通陰陽,使機體保持陰平陽秘的和諧狀態,反之就容易生病。人們常說“通則不痛,痛則不通”,其實是講,在經絡不暢時,人體會發出壹些“求助信號”。增強免疫力能夠有效的避免很多兒童疾病,所以家長一定要時刻關注好孩子的營養問題,所以日常生活中能夠增強免疫力的食物有哪些呢?檢查壹下自己的身體有沒有以下六種反應,如果有,就說明經絡不通了。

 

疼和痛。經絡疼痛具有兩個特點:壹是在經脈循行線上的多個部位均可發生疼痛;二是沿經脈循行線出現“牽引痛”,常見頭痛、頸肩痛、腰痛、膝關節痛等。以頭痛為例,兩側頭痛是膽經不通暢;前額痛在胃經;頭頂痛與肝經密切相關;後腦勺疼痛則是膀胱經的問題。不同部位的疼痛好發人群不同,跟人體體質等因素密切相關,如上班族,經常用電腦、手機、伏案工作,容易出現頸肩、腰部不適,腦力工作者如果不吃早餐,則容易出現頭暈、頭隱痛的情況。

 

冷。好發於膝關節、後背、胃脘。穿露臍裝的人,腹部容易著涼出現冷痛;電動車壹族,膝關節容易迎風,即使戴上厚厚的護膝也難以避免;後背是人體最容易怕冷的部位。因此,這三個部位容易出現冷的表現,也可能冷痛並見。

 

熱。經絡不通也可能出現熱的癥狀,如心經不暢出現心煩,手三陰不暢出現手心發熱等,還會導致痤瘡,甚至面部烘熱等癥狀。“熱”好發於上火壹族,這些人壹般脾氣大、好生氣、壓不住火。

 

麻木。最常見於手足、舌頭。手臂麻木多和頸椎部位經絡不暢有關系,常見於伏案工作者;足部麻木和腰椎部位經絡不暢有關,多見於久坐人群;舌頭麻木和腦部的經絡不暢有關,多發於有高血壓、冠心病的老年人。

 

酸。人體肌肉容易出現酸痛,多見於平時缺乏運動的人。做運動之後的渾身酸疼,休息壹兩天就會緩解;感冒初期也容易出現酸痛,這和太陽經不通暢有關。

 

腫脹。腫脹好發於下肢、腹部、腰部。下肢腫脹和足三陰經有關,多發於站立工作的人群;腹部、腰部腫脹和腎、心的慢性病有關,多發於中老年人。

 

經脈不利或阻滯不通,經脈循行部位可出現相應癥狀;經脈是氣血運行的通道,氣血有余或不足,都可能影響經絡功能,從而表現出經絡病癥。在沒有器質性病變的情況下,我們可以使用幾個小方法來緩解其導致的不適感:受寒引起的經絡不通,在所循經絡處進行艾灸或針刺,可緩解疼痛;熱邪導致的上火癥狀,可在耳尖或手部穴位進行放血及口服清熱的中藥;由於姿勢壓迫導致的酸麻感受,

 

生活中,應養成良好的生活習慣。首先,要加強運動,如中醫導引法八段錦和五禽戲,適合各個年齡人群練習,日久可強筋健骨。其次,要保持心情舒暢,氣機通暢則百病不生。感覺不適時,要及早調節,幫助氣血通暢,癥狀就會改善。

 


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