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夏季防曬小常識

总会有一抹嫣然 於 2019年07月10日發表   人氣:34


  1、塗抹防曬霜技巧

  首先,在使用防曬霜之前,確保你正在做你今天做的事情?上班,郊遊,接近大海,仍是去運動。這一點很重要,因為它決議著你今日用啥類型、SpF值多高的防曬品。一般類型肌膚的人,SpF值以8-12為宜 ;對光靈敏的人,SpF值以12-20為宜;若只是在上下班的路上觸摸陽光的上班族,SpF值在15以下即可;在野外玩耍、海邊遊水時,防曬品的SpF值要在30以上。若是要去遊水,最佳選用防水的防曬護膚品。此外,膚 色白淨者最佳選用SpF超越30的防曬霜,防止斑駁的發生。肌膚偏深者,素日可采用SpF值為15的防曬品。

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  其次,出門了才想起來塗抹防曬霜,這個做法也是不對的。防曬霜必定要在出門前半小時抹,出門前再彌補一次,這樣肌膚才幹有效地吸收,防曬霜才幹充分發揮自個防曬的作用。在使用劑量上,每次至 少要有1-2ml的量,才能達到最佳的隔離效果。並且應盡量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點)。同時還要善用各種輔助用品,例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等,用來共同抵抗紫外線入侵 。

  最終,許多MM平常都是帶妝出門的,而若是此刻要補塗防曬霜要怎么辦呢。許多女孩選擇一層又一層地直接在臉上塗抹防曬霜,這可能會導致可怕的脂肪顆粒的“滋補”!______正確的方法是用紙巾輕輕擦 去汗水和油脂,或者只是用吸水紙去除油脂,然後用防曬粉來補妝。如果臉上有很多汗水和油汙,一定要用清潔擦拭擦去汗水和油膩,然後塗上防曬霜,或者用保濕噴霧清潔臉部然後補足。

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  2、曬後修複

  如果你不在陽光下呆一整天呢?不要怕,做好曬後修正相同讓你曬不黑。小編主要介紹幾種常用且方便的曬後修複方法。沖涼法:只需從事過戶外活動,無論日曬的程度怎么,回家後先將全身用水浸濕,並 以塗改上冷靜、清涼的沐浴液,再用溫水將泡沫沖刷潔淨,然後再用冷水沖淋。淋浴完成後則能夠抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,哪款防曬噴霧防曬指數高,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺 。

  3、避免感光食物

  夏天保持太陽幹燥的另一個方法是吃東西來補償。食物中有一種感光食物,如香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等,吃多了經紫外線照耀易發生斑駁,加劇紫外線對夏天肌膚的損傷。而魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜 、花椰菜、草莓及筋肉等則是優良的防曬食物,都含有“防曬營養素”,多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分。

膠原蛋白流失量,直接決定女人衰老程度。20歲開始,肌膚各類問題接踵而來,乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。想重建膠原蛋白,好似韓星皮膚咁滑嫩咁有陣性,當然就要試下unique beauty好唔好啦!

  4、穿上彩色T恤抵擋陽光

  衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SpF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SpF值大約為7到10;針織淺色衣服的SpF值大約為4到9。一件彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效 果要比白色的好。

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